子どもがなかなかお風呂に入ってくれない、頭を洗うのを嫌がる…そんな悩みを抱えている親御さんは多いのではないでしょうか?お風呂は体を清潔に保つだけでなく、リラックス効果や睡眠の質を高める効果も期待できます。そのため、子どもにはできるだけお風呂を好きになってほしいですよね。
そこで今回は、お風呂が嫌いな子どもをお風呂好きにする方法をいくつかご紹介します。
お風呂場を暖かくしておきましょう
寒い脱衣所や浴室は、子どもにとって恐怖心を抱かせる場所です。事前に暖房器具を使って暖めておくと、子どもも安心して入浴することができます。
適度な温度のお湯を用意しましょう
熱いお湯は子どもにとって不快です。38℃前後のお湯を用意し、子ども自身が温度調節できるようにしましょう。
子どもが好きなおもちゃを用意しましょう
お風呂用のおもちゃは、子どもにとって遊びの道具であり、お風呂に入る楽しみの一つです。子どもが好きなキャラクターのおもちゃや、水鉄砲、お風呂クレヨンなど、遊びの種類が豊富なものを用意しましょう。
頭を洗うときは優しく洗いましょう
頭を洗うとき、シャンプーが目に入ると痛がって嫌がる子どももいます。シャンプーが目に入らないように注意しながら、優しく洗いましょう。
無理強いはしない
お風呂に入ることを無理強いすると、さらに嫌がるようになってしまいます。「今日はお湯に浸かるだけだよ」など、子どもが抵抗感を感じないように声掛けをしましょう。
お風呂上がりの楽しみを用意しましょう
お風呂上がりに好きな絵本を読んだり、アニメを少しだけ見せたり、お風呂上がりを楽しい時間にするのも効果的です。
焦らずゆっくり取り組む
お風呂嫌いを克服するには、時間がかかることもあります。焦らずゆっくり取り組むことが大切です。
その他の方法
お風呂に入る前に、絵本を読んだり、歌を歌ったりして、リラックスできる雰囲気作りをしましょう。
お風呂に入る時間を決めて、生活習慣を整えましょう。
お風呂に入ることを褒めて、子どもの自信を育てましょう。
まとめ
子どもをお風呂好きにするには、子どもの気持ちに寄り添い、楽しくお風呂に入る工夫が必要です。今回ご紹介した方法を参考に、ぜひ親子で楽しいバスタイムを過ごしてください。
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